El cepillado dental es una parte fundamental de nuestra rutina diaria de higiene oral. Al mantener nuestros dientes y encías limpios, no solo conseguimos una sonrisa radiante, sino que también prevenimos problemas dentales a largo plazo. Sin embargo, con tantas opciones disponibles en el mercado, puede resultar abrumador elegir el cepillo dental más adecuado. No te pierdas este nuevo artículo blog de Clínica Dental Susana Quiroga en el que te ayudamos a elegir el mejor cepillo dental.
Guía básica
Lo primero que debes saber es si necesitas un cepillo dental normal o uno específico y para ello, es recomendable que sea tu dentista quien te lo indique. Tras conocer esta información, son tres parámetros en los que te tienes que fijar: dureza de las cerdas, tamaño y diseño, además de otras consideraciones que podrás descubrir a lo largo del artículo.
Tamaño del cepillo
Los cepillos dentales existen en diversas formas y tamaños. Es vital elegir uno que se ajuste cómodamente a tu boca y que pueda llegar a todas las áreas de tus dientes. Un cepillo demasiado grande o pequeño puede dificultar la limpieza efectiva de todas las superficies dentales.
Tipo de cerdas
Las cerdas suaves son generalmente más seguras y efectivas para la mayoría de las personas. Si tienes encías sensibles o sufres de problemas gingivales, opta por cerdas suaves para evitar irritaciones. Las cerdas duras pueden dañar el esmalte dental y las encías si se utilizan de forma incorrecta.
Eléctrico vs manual
Lo dice la ciencia: en la actualidad, lo más idóneo es utilizar un cepillo eléctrico con tecnología “oscilante-rotatoria”, ya que consiguen mejores resultados de limpieza además de reducir en un 20% la placa bacteriana. Sin embargo, un cepillo dental manual bien utilizado combinado con el uso de seda dental, también puede ser muy eficaz. La elección entre ambos depende de tu preferencia personal. Si tienes cualquier duda, puedes consultar a nuestros doctores en cualquier momento.
Consideraciones adicionales
Algunos cepillos dentales vienen con características adicionales, como temporizadores de cepillado, sensores de presión o cabezales intercambiables. Estas características pueden ser útiles para asegurarte de cepillar durante el tiempo adecuado o para facilitar el reemplazo del cabezal cuando sea necesario.
¡No te olvides de la limpieza complementaria y renueva tu cepillo con el cambio de estación!
El cepillado solo no es suficiente para mantener una salud bucal óptima. Es esencial complementar la limpieza con hilo dental y enjuague bucal para eliminar la placa y las bacterias entre los dientes y en áreas de difícil acceso, además de realizar revisiones periódicas. El uso de irrigador dental mejora de forma considerable tu salud dental, en este artículo anterior, puede leer toda la información necesaria.
Si tienes cualquier duda en Clínica Dental Susana Quiroga, te ayudamos a elegir el mejor cepillo dental para que tus limpiezas sean óptimas. Sigue toda nuestra actualidad a través de nuestras redes sociales.
